Podcast

FiB 006: Umgang mit der eigenen Wut

„In jenen Augenblicken, in denen ich wütend bin und das Bedürfnis nach Respekt habe, sehne ich mich in Wahrheit nach einfühlsamem Verständnis für die Angst und den Schmerz in mir.“

Kelly Bryson

Die Coronakrise lässt in vielen Familien die Nerven blank liegen. Darum möchten wir uns über drei Podcast-Folgen dem Thema Wut und Aggressionen widmen. In Teil 1 fangen wir bei uns selbst an. Was macht uns wütend und aggressiv? Was hilft uns zu einem konstruktiven Umgang damit? Und was will unsere Wut uns sagen?

Viel Freude beim Anhören!

Danke fürs Teilen!

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