Dann ist unser Podcast genau das Richtige für Dich!
Unser Ansatz ist beziehungs- und bedürfnisorientiert, das heißt: Eure Beziehung zueinander steht im Mittelpunkt und wir nehmen die Bedürfnisse aller Familienmitglieder – der großen und der kleinen – in den Blick. Wir bereiten gemeinsam Themen für Dich auf, besprechen Fallbeispiele und führen Interviews mit Expert*innen. Das Wissen aus vielen Jahren Studium, umfassenden Aus- und Weiterbildung und vielen dicken Wälzern. Anschaulich, leicht verständlich, alltagstauglich. Viel Spaß beim Anhören!
Seit einer Weile höre ich Euren Podcast – neue und alte Folgen. Ich bin selbst Psychologischer Psychotherapeut und Kinder-und-Jugendlichen-Therapeut und beeindruckt von Eurer Fähigkeit, tiefes Fachwissen in einfache und anschauliche Sprache zu packen. Noch wichtiger ist aber, dass ich als Vater immer wieder durch Eure zuversichtliche, ressourcenorientierte Jesper-Juul-Haltung inspiriert und geerdet werde. Ich hoffe, Ihr macht noch lange weiter und werde gerne zuhören und Euch auch weiterhin empfehlen. Danke!
Dr. Niklas Gebele ‧ Psychologischer Psychotherapeut
Wir freuen uns immer über Feedback und Themenwünsche. Bitte nutze dazu das Kontaktformular. Wir bemühen uns sehr, alle Anregungen aufzunehmen. Danke!
In unserem Podcast „Familie in Beziehung” besprechen wir regelmäßig Problemstellungen, die sich aus dem Familienalltag unserer Hörer*innen ergeben. Das heißt, Du hast die Chance auf eine Podcastfolge, die maßgeschneidert auf Dein Problem passt und vollgepackt mit Anregungen ist. Bitte lass uns Deine Frage oder die Problembeschreibung über das Kontaktformular zukommen.
Wenn wir uns dazu entscheiden, Deiner Frage eine Episode zu widmen, lesen wir zu Beginn dieser Episode Deine Nachricht vor – natürlich anonymisiert. Wir freuen uns darauf von Dir zu hören!
Nachdem wir in der letzten Episode erklärt haben, warum wir nicht viel davon halten, Kinder zu loben, geht es in diesmal darum: Was können wir denn stattdessen tun, wenn sich uns der Impuls zum Loben aufdrängt? Wir wünschen ein entspanntes Hörerlebnis!
Read MoreIn dieser Folge beantworten wir einer Hörerin, warum wir dem Loben von Kindern gegenüber so kritisch eingestellt sind. Und wir müssen selbst darüber staunen, wie viele Argumente tatsächlich gegen diese Form der positiven Verstärkung sprechen. Wir wünschen ein entspanntes Hörerlebnis!
Read MoreWeniger ist manchmal mehr – das gilt ganz besonders in der Familie. Die beste Art, sich als Eltern einzubringen, besteht nicht selten darin, sich rauszuhalten. Wenn das mal keine gute Nachricht ist 🙂 In dieser Folge beleuchten wir einige der erstaunlich vielen Felder, in denen wir uns entspannt zurücklehnen und den Dingen Ihren Lauf lassen
Read MoreWenn plötzlich alles anders wird … Eine Hörerin, die mit Ihrer Familie nach Chile auswandern möchte, fragt uns um Rat: Was kann sie tun, damit ihr einjähriger Sohn die Umstellung gut „verdauen“ kann? Wir geben ein paar Anregungen und lassen dabei auch unsere eigenen Erfahrungen aus unserem Umzug von Frankfurt nach Flensburg mit einfließen. Viel
Read MoreWas tun, wenn es im Familienalltag immer wieder an den selben Stellen hakt und beispielsweise das Umziehen und Zähneputzen zum allabendlichen Drama wird? Dann tun wir gut daran, unsere Tagesstruktur unter die Lupe zu nehmen! Wie es gelingen kann, tagtägliche Pflichten mit dem Rhythmus unserer Kinder und unseren eigenen Bedürfnissen unter einen Hut zu bringen,
Read MoreKeine Frage, als Eltern tragen wir eine Menge Verantwortung! Was dabei gerne vergessen wird: Einen Großteil dieser Verantwortung würden wir auch tragen, wenn wir keine Kinder hätten. Denn den Mega-Posten macht immer noch die Verantwortung für das EIGENE Leben aus. Die kann uns niemand abnehmen; nicht unsere „bessere Hälfte“ und schon gar nicht die eigenen
Read MoreDas Wort „Verantwortung“ wird in Sonntagsreden und „Unternehmensphilosophien“ inflationär verwurstet. Jetzt geben wir auch mal unseren Senf dazu 🙂 Verantwortung klingt nach Moral und Heuchelei. Sie scheint irgendwie alles und nichts zu bedeuten. Trotzdem glauben wir: Elterliche Verantwortung – „richtig“ verstanden – kann der Schlüssel zur Lösung vieler Konflikte sein. Was es dazu braucht, ist
Read MoreDass die Deutschen ein Volk von Hobbypädagogen sind, bekommen alle Eltern hierzulande irgendwann zu spüren. Oft schon während der Schwangerschaft. Besonders hart ist meistens Babys erstes Jahr. Menschen, die sich sonst nicht weiter für Dich interessieren, fragen auf einmal hartnäckig nach, ob der*die Kleine jetzt endlich alleine durchschlafe und wie es denn sein könne, dass
Read MoreEine Mutter fragt uns, wie sie den Bedürfnissen ihrer Kinder gerecht werden kann, wenn sie mit ihren eigenen Kräften am Ende ist. Wir erläutern unser Verständnis von bedürfnisorientierter Elternschaft, welche Fallen und Missverständnisse darin lauern und geben Anregungen für ein Miteinander, dass auch den Bedürfnissen der Erwachsenen gerecht wird. Übrigens: Hier gelangst Du zum dazu
Read MoreIntegrität klingt nach eine guten Sache und sie ist einer der Schlüsselbegriffe in den Konzepten des dänischen Familientherapeuten Jesper Juul. In dieser Episode geht es darum, warum es so wichtig ist, die Integrität von Kindern aktiv zu stärken, und wie das gelingen kann. Welche Handlungen und Formulierungen sind hinderlich und was sind gute Alternativen? So
Read MoreDie These, dass Kinder immer kooperieren wollen, geht auf den dänischen Familientherapeuten Jesper Juul zurück. Auch wir haben diese Behauptung schon einige Male getätigt. Jetzt hat sich eine Hörer*in gemeldet, die mit ihrem eigenen Sohn ganz andere Erfahrungen gemacht hat. Was ist überhaupt mit dem Konzept der Kooperation gemeint? Wieso entsteht im Alltag so oft
Read MoreEine Hörerin fragt uns, wie ihr und ihrem Mann nach der Corona-Krise (wieder) eine bessere Aufteilung von Elternschaft und Hausarbeit gelingen kann. Damit beschreibt sie eine Herausforderung, vor der wir auch in unserer eigenen Partnerschaft stehen. Denn: Echte geteilte Elternschaft fällt nicht vom Himmel. Aber das Projekt ist jeder Mühe wert! Wir geben wie immer
Read MoreEin verzweifelter Hörer fragt uns: Was kann ich tun, wenn mein kleiner Sohn immer nur bei Mama sein will? Wir klären auf über die Bindungspyramide, die Hierarchie der Bezugspersonen und, was es bedeutet, wenn das Bindungssystem aktiviert wird. Die frohe Botschaft: Eltern, deren Kinder auf ein Elternteil fixiert sind, brauchen sich ihrem Schicksal keineswegs zu
Read More„Wie setze ich meine Grenzen? Es geht dabei nicht um Grenzen rund um die Kinder – die kann jeder Idiot festlegen, die heißen einfach Regeln, und die brauchen Kinder gar nicht. Die Kinder brauchen aber Erwachsene, die mehr oder weniger gut abgegrenzt sind oder die zumindest willens sind, das innerhalb der ersten drei, vier Jahre
Read MoreWir unterbrechen unser reguläres Programm, um in dieser Sonderfolge die gewaltsamen Tode von George Floyd, Breonna Taylor und so vieler anderer Menschen zu betrauern, die Rassismus zum Opfer gefallen sind. Es gibt kein richtiges Leben im Falschen; kein heiles Familienleben in einer kaputten Welt. In dieser Episode berichtet Jasmin berichtet von ihren eigenen Erfahrungen mit
Read MoreÜber Erziehungsfragen lässt es sich vortrefflich streiten. Nur in einem Punkt herrscht befremdliche Einigkeit: Kinder brauchen Grenzen! Kaum jemand stellt das in Frage. Dabei lohnt es sich durchaus, nachzuhaken: Bedeutet „brauchen“, dass Kinder von Natur aus keine Grenzen hätten oder akzeptieren würden? Von welcher Art von Grenzen ist da überhaupt die Rede? Wer definiert, wo
Read MoreTäglich erscheinen neue Mitteilungen darüber, in welchen Bundesländern und unter welchen Auflagen Krippen und Kindertagesstätten wieder öffnen. Was können wir als Eltern dazu beitragen, den Wiedereinstieg für unsere Kinder gut zu gestalten? Dazu führt Jasmin ein Interview mit der Kindheitspädagogin Lea Wedewardt. Lea ist Dozentin an einer Erzieherinnen-Fachschule und widmet sich auch als Bloggerin und
Read MoreDieser Frage bin ich im Podcast-Interview mit meiner Kollegin Claudia Hillmer nachgegangen. Sie lebt mit ihrer eigenen Patchworkfamilie in Hamburg und legt auch als Familientherapeutin und Bloggerin ihren Fokus auf das Thema Patchwork. Viel Spaß und neue Erkenntnisse beim Hören!
Read MoreEine Zuhörerin hat uns eine Fallgeschichte zum Thema „Übergänge“ auf die Mailbox gesprochen: Beim Anziehen, beim Aus-dem-Haus-Gehen und bei der Rückkehr von Ausflügen gibt es regelmäßig Auseinandersetzungen, die bei der Tochter oft in Wutausbrüchen enden. Wir beleuchten den Fall aus verschiedenen Perspektiven, achten auf jedes Detail und geben konkrete Tipps und Denkanstöße. Viel Spaß beim
Read MoreWie finden wir zu einem guten Umgang mit den aggressiven Ausbrüchen unserer Kinder? Was können wir tun, wenn die Kleinen schlagen, treten, beleidigen, beißen, spucken – und was noch so kommt, wenn nichts mehr geht? Wir gehen der Frage nach, wie wir klug und liebevoll reagieren können. Für die schnelle „Erste Hilfe“ und, damit Kinder
Read MoreDa geben wir uns die größte Mühe, sind liebe- und aufopferungsvoll und dann … beißt uns das Baby, kippt uns der Fünfjährige unseren Kaffee über den Rechner, nennt uns die Achtjährige ein sch***** Ar***loch. Warum dieses Geschrei im Supermarkt wegen eines lächerlichen Schokoriegels, obwohl es doch gerade das Lieblingsessen zu Mittag gab? In unserer aktuellen
Read MoreDie Aggressionen unseres Partners oder unserer Partnerin können uns auf ganz unterschiedliche Weise begegnen: Mal als spitze Bemerkung, mal als schweigendes Mauern, mal als lautstarke Tiraden. Manche Aggression wird uns auch erst im Nachhinein bewusst. Wie können wir uns gut wappnen, um die eigene Integrität zu schützen? Und wie können wir auch im Erwachsenenalter noch
Read More„In jenen Augenblicken, in denen ich wütend bin und das Bedürfnis nach Respekt habe, sehne ich mich in Wahrheit nach einfühlsamem Verständnis für die Angst und den Schmerz in mir.“ Kelly Bryson Die Coronakrise lässt in vielen Familien die Nerven blank liegen. Darum möchten wir uns über drei Podcast-Folgen dem Thema Wut und Aggressionen widmen.
Read MoreCorona lässt uns als Familie enger zusammenrücken und sorgt dafür, dass wir häufiger ja und häufiger nein sagen müssen, als uns lieb ist. Wann sollten wir lieber nein als ja sagen? Wie sollten wir dieses Nein zum Ausdruck bringen, damit es wirkt, ohne Schaden anzurichten? Wie unterscheidet sich ein Nein innerhalb der Partnerschaft von einem
Read MoreDer Esstisch ist das Herzstück unseres Familienlebens – und in Zeiten von Corona kommen wir hier noch viel häufiger zusammen! Wie können wir eine Atmosphäre schaffen, die nicht nur kinder- sondern auch familienfreundlich ist – eine Atmosphäre, in der sich Groß und Klein gleichermaßen wohlfühlen? Wo liegt unsere Verantwortung als Erwachsene? Und in welchen Bereichen
Read MoreJasmin und ich haben den Corona-Shutdown kurzerhand zum Anlass genommen, den Podcast „Familie in Beziehung” zu starten. Unser Ziel: Familien zu stärken, damit sie als Gemeinschaft nicht an der Krise zerbrechen, sondern wachsen. Darüber hinaus wollen wir Dir Hilfen für ein glückliches Miteinander in Deiner Familie an die Hand geben. Viel Freude beim Lauschen!
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